Когда наше сознание перегружено тревожными или болезненными мыслями — тело тоже страдает. Это накапливается, и в результате наслоения различных факторов начинаются поломки систем и тело перестает справляться. Оно заимствует ресурс, ставит заплатки, но давление все увеличивается.

Если ты — осознанный человек, и заботишься о своем настоящем и будущем, пойми, что симптомы — это сигналы твоего тела и психики о помощи. Тело всегда старается себя восстановить, и там где, оно не справляется, должны лечить врачи. Но ты можешь помочь ему тем, что снимешь с психики напряжение и боль, чтобы оно не ре-инициировало массу стрессовых циклов снова и снова, тем самым запуская или удерживая симптомы. Осознание — это освобождение во всех сферах: разум — дух — тело.

Этот курс предназначен для восстановления целостности — мы не будем разбирать конкретный симптом, а будем объёмно работать с распространёнными внутренними конфликтами, чтобы вернуть вам ощущение целостности.

Предупреждаю о побочном эффекте: могут массово уходить психосоматические симптомы — как текущие, так и будущие. Вы будете учиться понимать сигналы тела и осознавать, как с ними обращаться.

• Ты активная, но обесточенная или выгораешь. Ты делаешь тысячу дел, но тело тормозит.

Нет физических причин на это, но как будто что-то придавливает. Ты больше не обязана держаться. Пришло время перестать себя насиловать и осуждать.

• Ты умная, но теряешь контакт с телом.

Мы пойдём вглубь. Будем разбираться, откуда в тебе боль.

• Ты — логичная, но тревожная.

Будет система. Шаг за шагом. Ты можешь осознать, что и почему происходит, и что с этим делать.

• Ты яркая, но уставшая играть.

Ты заслуживаешь быть не только красивой, но и настоящей. Когда ты перестаёшь играть, тело начинает дышать.

1. Наблюдение у врача-терапевта в процессе курса.
2. Вера в Бога или желание вернуться к нему.
3. Выполнение всех заданий и совместных практик.
4. Готовность изменить себя и жить по-новому.